食物热量对照表(必收藏)

5卡路里相当于多少食物?怎么样?

我来提供一份卡路里对照表。 麦当劳卡路里 芝士汉堡 320 巨无霸 560 鱼柳饱 360 麦香鸡 510 细薯条 210 中薯条 312 大薯条 450 麦乐鸡 (6件) 290 芥辣酱 60 。

【热量一千大卡等于多少食物】作业帮

红糖 100克389卡 冰糖100克 397卡爆米花 100g 459卡 虾味仙(大,1包)432卡 虾味仙一包 102公克460卡烤玉米条(1包)524卡 巧克力1块100克约550卡左右。

猪牛羊鸡肉哪个卡路里最少?

鸡肉不带皮,卡路里低,最低的是鱼肉。 牛肉比猪肉卡路里低 牛肉丸因为有其他成分和食品添加剂,所以热量比牛肉高,并且不健康。瘦火腿2片 (60克) 70卡 白切鸡1。

【食品营养成分表中能量、糖分和碳水化合物的区别】作业帮

能量指的是可以产生热能的食物,主要有三大类:蛋白质、碳水化合物和脂肪,俗称三大产能营养素.糖也属于碳水化合物;碳水化合物亦称糖类化合物,糖类化。

有哪些脂肪含量高的食物?

扩展资料: 脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成...

糖，碳水，脂肪!哪个更容易使人发胖?

很多健身的人容易低血糖,总是感觉没劲儿。这就是糖源补充不够的过。 碳水也是人体必须要补充的能量,但是碳水呢你也是要吃优质的。为什么不建议人们吃大米和白。

kj和大卡的换算关系?

首先需要说明的是大卡就是千卡,那么千焦与大卡之间的换算关系是,1千卡等于4.184千焦的热量,那么1千焦等于0.239大卡。千焦和大卡的换算关系在我们自己计算食物。

米饭、面条和馒头，哪种热量最高?

(3)每100g面条的热量大约110卡,这里指煮面条,脂肪含量比米饭高。 三者含量最高的是馒头,其次是米饭,最低的是煮面条。 (2)每100g馒头的热量大约223卡,比米饭的热。

一天摄入碳水300克，热量2000大卡，脂肪40克，会变胖吗?

首先需要看你是男生还是女生 如果是女生每天大概就是1200到1500大卡一天的热量 如果是男生的话是1500到2000大卡 如果摄入2000大卡和身体消耗一样不会变胖。 如果。

米饭蛋白质多少(g)脂肪多少(g)碳水化合物?

每100g米饭含有蛋白质(克):2.6g脂肪(克):0.3 碳水化合物(克):25.6g附:米饭的营养成分如下表食物名称:米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100克热量(千卡)。