当前的单摇跳绳世界纪录是由来自浙江宁波的14岁少年戎志祥保持的，成绩为1分钟内单摇382次。这项纪录在2024年4月由戎志祥刷新，并在同年的9月初得到了吉尼斯官方的批准。
单摇跳绳世界纪录是多少？
戎志祥是如何刷新纪录的？
单摇跳绳训练方法有哪些？
