shift+del 永久删除，准备一个u盘，把需要的软件winhex下载到优盘当中，建立一个文件夹用来存放恢复出来的文件，软件可以直接运行无需安装，运行之后先把软件的临时文件更改到D盘上，打开C盘，等待跳转完成到桌面路径，把曾经删除的文件选中直接做恢复。
