国际乒乓球规则

乒乓球比赛的基本规则如下：

1. 比赛方式 ：

乒乓球比赛可以采用三局两胜、五局三胜或七局四胜等方式，国际比赛中一般采取七局四胜的方式。

2. 计分方式 ：

乒乓球比赛采取11分制。一场比赛由奇数局组成，先得11分的一方为胜方。10平后，先夺得2分的一方为胜方。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换位置。

3. 发球、接发球和场地选择 ：

比赛开始前，双方通过猜拳或硬币的正反面来决定谁先发球或先接发球，以及选择场地。一旦选择，另一方有权利选择另一个选项。

每局比赛中，发球两次后，接发球方变为发球方，直到该局结束。在10平后，实行轮换发球法，即每人每次只发1个球。

4. 发球技巧 ：

发球时，乒乓球应放在发球员不握球拍的手掌上，手掌张开伸平，球在离开不执拍手的手掌后上升高度应不小于16厘米，抛球角度小于45度。球在最高点时不可击球，下降时才能击球。

双打中，乒乓球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

5. 击球规则 ：

乒乓球必须首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。球在上升过程中不得被发球员或其双打同伴的身体或衣服挡住。

击球时，球必须直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

6. 失分情况 ：

发球时未合法发球或触网并落在接发球方桌面，发球无效，重新发球。

球在比赛过程中触网两次（未触及桌面）为死球，对方得一分。

非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。

7. 比赛顺序和方位 ：

比赛顺序通常是双打、单打、单打、单打、双打。每场比赛中，首先发球的一方在下一局首先接发球，双打决胜局中一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。

每局比赛中，在某一方位比赛的一方在下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

8. 间歇和暂停 ：

局与局之间不超过1分钟的休息。

一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

每局比赛中，每得6分球后或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

这些规则确保了比赛的公平性和顺利进行，同时也增加了比赛的观赏性。运动员在比赛中必须严格遵守这些规则，以保证比赛的公正性。

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