桂花蜂蜜的功效与作用
介绍
桂花蜂蜜是一种非常优秀的蜂产品，有着浓郁的桂花香气，同时富含多种营养成分，对人体的健康有很多益处。
营养成分
桂花蜂蜜中富含多种营养成分，包括葡萄糖、果糖、酸性物质、氨基酸、酵素等。除此之外，还富含多种矿物质，例如磷、钾、钙、镁等，还有维生素C、B、E等，非常适合人体的吸收和利用。
治疗功效
桂花蜂蜜有很多治疗功效，例如具有降低血脂、降低胆固醇的作用，有辅助治疗高血压和冠心病的作用等。同时对肝脏保护、补充脑力和骨质疏松等问题也有很好的帮助。
美容保健
桂花蜂蜜的美容功效也是非常出众的，可以帮助皮肤保持水润、有弹性等，同时还具有抗氧化的作用，能够缓解压力和焦虑情绪，对人体健康和心情都非常有好处。
食用方法
桂花蜂蜜可以用于直接食用，也可以加入茶水、牛奶中食用，饭前饭后均可。在吃过油腻食物之后食用桂花蜂蜜会更好吸收，特别是对于肝脏的保护作用[1]。
总之，桂花蜂蜜是一种非常美味、富有营养并具有丰富功效的蜂产品。无论是平时的美容保健还是疾病治疗，都可以适当地食用一些桂花蜂蜜来辅助。当然，也需要注意适量食用，不宜过度。