做面膜的酸奶买哪种好

为什么选择酸奶做面膜？

酸奶做面膜的好处不仅仅是润肤，还可以去除皮肤上的角质，深层清洁肌肤，舒缓肌肤和缓解暗沉，提亮肤色。此外，做酸奶面膜还能提供皮肤所需的维生素和矿物质，因此它是一种非常适合敏感肌肤的天然美容产品。

酸奶面膜的选择要点

选择酸奶的时候要看它包含的成分。跟超市里的普通酸奶相比，优质天然酸奶中会含有更丰富的维生素和矿物质。另外，买酸奶的时候还要看它的脂肪含量和添加糖的量。低脂无糖的优质酸奶是最好的，因为它不会堵塞毛孔或者引起炎症。

因人而异的酸奶选择

不同的人有不同的皮肤类型和需求，因此选择酸奶也要因人而异。如果你的皮肤属于干燥型，可以选择添加天然滋润剂的酸奶，例如蜂蜜或酪梨。如果你的皮肤容易出油或是有痘痘，可以选择添加柠檬汁等天然控油剂的酸奶。

天然有机酸奶的品牌推荐

现在市场上有很多品牌的有机酸奶，但是我们要选择非基因改造、无添加剂、无乳糖或低乳糖、无色素或低色素的天然酸奶。品牌推荐有：Organic Valley、Siggi's、Stonyfield、Redwood Hill Farm。

自制酸奶面膜

如果你想更加天然、个性化的酸奶面膜，可以在自己家里自制。需要用到的材料有：优质天然酸奶、柠檬汁或酪梨或蜂蜜等添加剂。将酸奶和添加剂进行均匀混合，然后将混合物涂抹在脸上，放置15-20分钟，然后用水冲洗干净即可。