[摘要]:1000卡路里到底等于多少食物_千问健康一瓶可乐大概是200大卡,1000大卡5瓶就超了,正常人每天需要1800-2000大卡的热量,就算是减肥的人也至少需要1200...
[摘要]:为什么吃牛肉不会胖而吃猪肉就会胖?胖到底是摄取什么物质导...多吃白肉,少吃红肉.此乃老生常谈了.减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然...
[摘要]:体重200斤每天只吃点青菜能减肥吗?谢邀!理解题主的心情,估计用过很多减肥方法和产品都失败,实在没办法了才想到只吃青菜来减肥。 回答提问: 体重200...
[摘要]:低脂、低热量的高蛋白粮食有哪些?谢邀! 减肥就是减脂肪,但是节食挨饿的减肥方式最不可取,瘦的也是肌肉和水分,反弹很厉害,得不偿失! 还有些人坚持不...
[摘要]:1千卡等于多少食物?1千卡就是一大卡,一大卡相当于1000卡路里,1000卡路里相当于6两左右的食物。 300卡以内的早餐,一杯250毫升牛奶150卡路里,一个鸡蛋...
[摘要]:请问减肥晚上可以吃水果吗?晚上吃水果能减肥吗?先给出一个比较简单粗暴的回答:不能! 减肥是如何发生的? 在讨论吃水果能否减肥的问题前,还是先复习一...
[摘要]:减肥代餐可以吃水果吗?很多妹子为了减肥 都会用水果代餐 因为水果的热量低 用来代餐会越吃越瘦 但其实有的水果热量比肉都高 代餐减肥?不存在的! 只...