[摘要]:5卡路里相当于多少食物?怎么样?我来提供一份卡路里对照表。 麦当劳卡路里 芝士汉堡 320 巨无霸 560 鱼柳饱 360 麦香鸡 510 细薯条 210 中薯条 312 ...
[摘要]:减肥吃哪些水果好你好,首先,减肥要选择含糖和热量较少的水果。·青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等每百克含糖量在10克以下的,属于低糖型水果。·香...
[摘要]:早餐吃什么比较有营养,低热量食物?一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的25%~30%。营养早餐应由粥类、面点类、冷菜类等三部分组成,在餐...
[摘要]:低碳水化合物,低热量,低脂肪,高蛋白,高维生素到底是日常生活中哪些食物?现在随着生活水平的提高,大家都开始渐渐的关注营养,这是好事,说明人们越...